かけっこ塾 - 楽しく走る力を伸ばそう！

金沢星稜大学陸上部が指導する特別な教室
かけっこ塾では、陸上競技の基礎を学びながら、楽しく体を動かす喜びを体感できます！指導するのは、星稜大学陸上部の大学生たち。経験豊富な学生コーチが、子供たち一人ひとりのペースに合わせて優しくサポートします。

かけっこ塾の魅力

• 楽しく学べるプログラム
  ラダー練習やミニハードルなど、遊び感覚で運動能力を伸ばします。
• 専用の陸上競技場を使用
  広々とした安全な環境で、思いっきり走ったり跳んだりできます。
• 個別フィードバックで成長を実感
  半年に一度、全員にフィードバックシートを配布。目標と改善点を可視化します。

かけっこ塾の内容

シーズンで異なるプログラム

春：スプリント（かけっこ）能力強化。運動会・体力測定対策。

夏：陸上三種「走・投・跳」。多様な動きを身につけます。

秋：中距離・長距離（マラソン）。持久力アップ。

冬：体育館でマット・ボール運動＋体力測定。基礎運動能力を強化。