かけっこ塾（ホップ・ステップ・ジャンプ）
| 教室名 | かけっこ塾（ホップ・ステップ・ジャンプ） |
|---|---|
| 対象 | 小2～中学生 |
| 指導者 | 金沢星稜大学陸上競技部、スタータススタッフ |
| 会場 | 稲置学園総合運動場 他 |
| 曜日／時間 | 水 ／ 19:30～20:30 |
| 月会費（税込） | 6,600円 |
かけっこ塾 - 楽しく走る力を伸ばそう！
金沢星稜大学陸上部が指導する特別な教室
かけっこ塾では、陸上競技の基礎を学びながら、楽しく体を動かす喜びを体感できます！指導するのは、星稜大学陸上部の大学生たち。経験豊富な学生コーチが、子供たち一人ひとりのペースに合わせて優しくサポートします。
教室について
- 楽しく学べるプログラム
ラダー練習やミニハードルなど、遊び感覚で運動能力を伸ばします。初めてのお子様でも安心して参加できます！ - 専用の陸上競技場を使用
広々とした安全な環境で、思いっきり走ったり跳んだりできます。 - 個別フィードバックで成長を実感
半年に一度、参加者全員に個別のフィードバックシートをお渡しします。目標や改善点を明確にし、成長をサポートします。
かけっこ塾の内容
シーズンで異なるカリキュラム
春：スプリント（かけっこ）能力強化。運動会や体力測定に備えます。
夏：陸上３種「走る、投げる、跳ぶ」。異なる種目を練習し、基本的な運動スキルを幅広く習得できます。
秋：中距離、長距離（マラソン）。持久力やスタミナ
冬：金沢星稜大学2F体育館でマット運動やリズム、ボールなど基礎運動能力を向上させます。独自の体力・運動能力テストを行い、現状を見える化します。
19:30 集合・挨拶
集合の号令と共に内容の説明と挨拶を行います。
19:35 ウォーミングアップ
鬼ごっこやトラックジョグなど時々で内容を変更して行います。
19:45 動きづくり
体の使い方などスポーツの土台となる基本動作を習得します。スタータスドリルでは反復練習を行います。
19:55 休憩等
休憩、グループ分け
20:00 メインプログラム
走・投・跳を基本に練習します。グループを分け、シーズン別カリキュラムを行います。
20:30 挨拶・終了
指導者紹介
金沢星稜大学陸上競技部の現役学生が指導にあたります。専門的な知識と経験を活かし、子どもたち一人ひとりに寄り添った指導を行っています。
「楽しく分かりやすい」をモットーに、運動が好きになるきっかけをつくり、子どもたちの成長を全力でサポートします。現役の学生だからこそ伝えられる挑戦する姿勢で、子どもたちに元気とやる気を届けます！
参加者の声
「大学生のお兄さん・お姉さんと楽しく練習できて、走るのが好きになりました！」（教室生徒）
「50m走のタイムが上がりました！」（教室生徒）
「マラソン大会の順位が上がりました！」（保護者）
「毎回かけっこ塾に行くことを楽しみにしています！」（保護者）
活動の様子
よくある質問 (FAQ)
Q.初心者でも大丈夫ですか？
「もちろんです！初心者の方も安心してご参加いただけます。」
Q.幼児でも参加できませんか？
「原則小学1年生〜ですが、体験の様子と相談次第でご参加いただけます。」
体験の流れ
- 体験フォームに体験情報を入力します。
- 1週間以内にスタッフからメールが届きます。
- スタッフとのメールで体験日を確定します。
- スタッフから会場案内や詳細情報が送られてきます。
- 当日会場にお越しください。
