違いを否定せず、互いを尊重しながら同じ場を楽しむ――そんなインクルーシブスポーツの考え方を大切にしています。走ることを通して、心と体が前向きになる時間を。誰もが安心して参加できる環境づくりを行っています。運動が久しぶりの方や初心者の方も参加しやすい内容で、健康づくりと継続的な運動習慣をサポートします。無理なく楽しく体を動かしましょう。
県民大学校の単位を修得しながら、楽しく体を動かしましょう。
お申込み・受講の確認後、クラブ事務局が名簿へ記入し、石川県民大学校事務局へ提出します。
※受講確認スタンプの押印は行いません。
目的や体力に合わせて、無理なく参加できる2つの枠を用意しています。
「自分のペースで、少し走ってみたい」方へ
継続して取り組みたい方向けの練習枠
運動できる服／飲み物／タオル／走りやすい靴（スパイク不要）。冬季は防寒（手袋・帽子等）もおすすめです。
① オンラインで申込・決済 → ② 当日会場へ
開始5分前に集合（駐車場や場所の都合により）
※初めてご参加の方は10分前にお集まりください。
③ 受付・体調確認後に参加
参加費に会場利用料は含まれません。会場入口の受付で各自お支払いください（目安：1名100〜210円）。見学のみは不要ですが、運動される場合はお支払いをお願いします。
大丈夫です。コーチ・スタッフにお声掛けいただき、自分のペースでご参加ください。事前に「心配がある」旨を伝えていただくと、指導者もより適切にサポートできます。
歓迎です。「少し走ってみたい」ビギナーの方に合わせて、ウォームアップや負荷を調整しながら進めます。
もちろんOKです。体調に合わせて休憩しながら進められます。無理をせず、安全を最優先にご参加ください。
安全を最優先に、中止または会場変更となる可能性があります（例：金沢市総合体育館 等）。
まずはお気軽に1回参加から
当日でも構いませんので、コーチ・スタッフへお声掛けください。事前に心配事を共有いただくと、より安心して参加できます。
直近90日間の教室日程を確認できます。月間表示と一覧表示を切り替えられます。