2026春休み かけっこ短期

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対象

小学1年生〜6年生

  • 50m走が速くなりたい
  • フォームをよくしたい
  • 運動に自信をつけたい

持ち物

  • 動きやすい服装・シューズ
  • 飲み物・タオル・着替え
  • 帽子(必要に応じて)

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かけっこ短期教室 2026冬休み

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小学1年生〜6年生

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バルシューレ体験会「ボールで育つ未来の運動力」

バルシューレイメージ1
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🏀 バルシューレとは?(体験会)

ドイツ発祥のボール運動教育プログラム。さまざまなボールあそびを通して、ボールゲームに共通する基礎力(戦術・コーディネーション・技術)や社会性、ルール理解を楽しく身につけます。
楽しさ + 早期の多様化 = のちの専門化」の考え方を大切に、発達段階に合った内容とフィードバックでオールラウンダーを育成します。

👤 指導者プロフィール

あすかコーチ

櫻井 明日花(さくらい あすか)

  • スポーツ歴:バレーボール15年(国体・インターハイなど全国大会8回出場)
  • 資格:日本スポーツ協会公認バレーボールコーチ3/アシスタントマネージャー/NPO法人バルシューレジャパン公認C級指導者

📅 開催情報

  • バルシューレ金沢北教室:
    • 日程: 11月14日(金)、11月21日(金)、11月28日(金)
    • 会場: 金沢市北部の体育館(予定)
    • 時間: 19:00〜19:50
  • 対象:年中~小学校2年生
  • 定員:5名~(最少催行人数未満の場合は開催しません
  • バルシューレ金沢南教室:
    • 日程: 12月2日(火)、12月9日(火)、12月23日(火)
    • 会場: 12/2・23:城南市民体育館 / 12/9:中村町小学校体育館
    • 時間: 17:00〜17:50
  • 対象:年中~小学校2年生
  • 定員:5名~(最少催行人数未満の場合は開催しません
  • 💰 料金

    おためし 1回 1,500円/人
    おためし 3回 3,000円/人
    2ヶ月目から 6,600円/月

    📘 実施内容

    バルシューレ体験会では、毎回「戦術・コーディネーション・技術」という3つの領域から1つをテーマに選び、子どもたちが自然と楽しみながら運動能力を高められるようにプログラムを構成しています。単なるボールの投げ方・蹴り方などの技術指導にとどまらず、プレー中の判断力、仲間との連携力、空間認知や反応力といった総合的な運動能力の向上をめざします。

    「戦術」では、状況を読み取って次の一手を考える力、相手や味方との位置関係を理解して最適なプレーを選ぶ力を養います。小さなゲーム形式を取り入れ、ただ動くだけでなく「考えて動く」経験を積むことができます。「コーディネーション」では、バランス感覚・リズム感・空間把握力・反応速度など、身体と脳を連携させる力を育てます。複雑な動きや制限のある状況でのプレーを楽しみながら、神経系の発達を促進します。「技術」では、ボールを投げる・捕る・蹴る・転がすといった基本動作を多様な形で反復し、自然と正確なフォームや動作感覚を身につけていきます。

    特に幼児期〜小学校低学年は「運動神経のゴールデンエイジ」と呼ばれ、神経系の発達が著しい時期です。この時期に多様な動き・刺激・経験を積むことが、将来的なスポーツの専門性にも大きく影響すると言われています。しかし近年では、幼少期から特定の競技だけに偏った練習を行ったり、過度な勝敗志向が先行することで、運動そのものに苦手意識を持ってしまう子どもも少なくありません。バルシューレではそうした課題を踏まえ、「楽しさ」を中心に据えつつ、多種多様な運動経験を重ねることで、子どもたちが自信を持ち、運動やスポーツに前向きな気持ちを育めるよう支援します。

    また、正式開催後は2ヶ月に1回のペースで「保護者向けミニレクチャー」を実施します。ここでは、子どもの成長段階に応じた運動の必要性やその背景、家庭でできる遊びや関わり方、生活習慣の重要性などをわかりやすく解説します。たとえば「なぜこの時期に多様な運動経験が必要なのか」「睡眠や休養が運動能力の向上にどう影響するのか」「食事内容が発達やパフォーマンスにどのように関わるのか」「デジタル機器との適切な付き合い方」など、日常生活と運動を結びつけた内容を提供します。

    このミニレクチャーは、家庭と現場が協力して子どもの育ちを支えるための大切な機会です。教室での活動だけでなく、日常生活の中でも学びと成長がつながるよう、保護者の方と一緒に子どもたちの可能性を伸ばしていくことを目指しています。

    👪 保護者向けミニレクチャー(2ヶ月に1回)

    • ① 幼児期~小学生低学年になぜ運動が必要か
    • ② 生活習慣:睡眠・休養編
    • ③ 生活習慣:食事編①
    • ④ 生活習慣:食事編②
    • ⑤ 生活習慣:スマホ・ゲーム編

    🏢 主催・後援

    • 主催:特定非営利活動法人 かなざわ総合スポーツクラブ
    • 後援:北國新聞社/金沢市/金沢市教育委員会

    📩 お問い合わせ

    スタータス☆星稜スポーツフェスティバル2025【陸上教室・競技会】

    スタータス☆星稜スポーツフェスティバル2025

    走って、跳んで、投げて!自分の“得意”を見つけよう!

    午前の部:陸上体験・ミニレッスン 午後の部:陸上競技会(電子計測)
    📢【参加者当日案内】

    ◆駐車場(重要)

    以下の2か所をご利用ください。
    ① 競技場横の駐車スペース
    ② 金沢星稜大学スポーツセンター内「テニスコート横駐車場」
    ※駐車場での事故・盗難等への対応はいたしません。十分ご注意ください。

    ◆駐車場案内はこちら
    https://drive.google.com/file/d/1iU8Sow5BC6tBHxJyb_QTkUBVeR0yCdFt/view

    ◆午前の部:ミニ教室(体験)

    ・3つのグループに分かれて3か所を回ります。
    ・服装:動きやすく寒くない服装
    ・持ち物:飲み物
    ※午前の部のみ参加の方は、特別な持ち物や手続きは不要です。


    ===< 午後の部:陸上競技会 >=======

    ・服装:動きやすい服装(スパイク可)
    ・持ち物:防寒着、敷物、飲み物 など
    ・会場にはキッチンカーや自販機があります。

    選手待機場所:室内練習場(競技場に向かって右側)
    招集:現地集合

    ※競技ルールの詳細はこちら
    https://drive.google.com/file/d/1Fs7SYmU_e6BU_B-PxY2y6DezA7fpZu6D/view

    ◆初めて・個人で参加される方へ(午後の部)

    午後の競技に出場される方は「招集完了時間」の1時間前までに受付を済ませ、現地へお越しください。

    ◆星稜大学生によるウォーミングアップ

    希望者対象(参加自由)
    ・11:30〜
    ・時計下集合

    ◆主なスケジュール

    ・受付(室内練習場入口) 11:30〜
    ・練習(競技場内) 11:30〜12:15

    ◆タイムテーブルはこちら
    https://drive.google.com/file/d/1faC0YUoUheY2vU3gAPDUXf0QqT8hn8eB/view
    ※各種目の招集完了は競技開始5分前まで

    ◆その他プログラム

    ・運動能力テスト 10:00〜13:00(室内練習場左側)
    ・企業ブース   11:00〜13:00(室内練習場左側)
    ・キッチンカー  11:00〜13:00(室内練習場入口付近)
    ・シールラリー  5つ以上クリアでプレゼント

    ◆関連リンク

    ・競技会HP
    https://www.seiryo-bluetrack.net/27kyougikai

    ◆注意事項

    ・寒さ対策をしてご参加ください。
    ・忘れ物がないよう、前日までにご準備をお願いします。
    ・安全に、楽しくご参加ください。

    ◆主催:金沢星稜大学陸上競技部・かなざわ総合スポーツクラブ
    お問い合わせ:かなざわ総合スポーツクラブ(スタータス)事務局

    イベント概要

    会場:稲置学園総合運動場(雨天時:室内練習場)/ キッチンカー・企業ブース 11:00〜13:00(予定)/ 運動能力テストあり

    ☀️ 午前の部|FUNチャレンジ RIKUJO 2025 in 星稜

    📅 日時

    11/15(土)9:00〜11:15(受付 8:30〜)

    👪 対象・定員

    小学生・中学生/先着100名

    💰 参加費

    500円/人(午前の部のみの料金)

    📝 プログラム

    • 8:30〜9:00 受付
    • 9:05〜9:20 楽しいウォーミングアップ
    • 9:30〜11:00 グループで「走る・跳ぶ・投げる」ミニ教室体験

    大学生アスリートコーチが直接アドバイス!企業ブース体験も充実。

    🌟 プログラム詳細

    大学生アスリートコーチが直接アドバイス! できた!を増やすしかけがいっぱい。
    「走る・跳ぶ・投げる」に挑戦して、未来の自分の“得意”を見つけよう ✨

    🏃‍♂️ 走り|目指せ世界記録!スタートから駆け抜けろ!

    • 💡 かけっこの基本をマスター:腕振り/姿勢/足さばきでフォームを整えよう
    • 🏁 スターティングブロック体験:アスリートが使う道具で「加速」を体感
    • ⏱️ 世界記録9.58秒チャレンジ:大学生アスリートから逃げ切れるかな?

    🦘 跳び|ジャンプで記録を超えろ!

    • 👣 利き脚発見ドリル:リズムに乗って踏切のコツをつかもう
    • 📦 ボックス大ジャンプ:ドンッと音を鳴らして思い切り跳ぶ!
    • 🌍 世界記録ジャンプに挑戦:助走→踏切→着地をカッコよく

    🥏 投げ|ねらって飛ばせ!コントロールとパワー勝負

    • 🌀 正しいフォームで「遠く・高く」:体のフォームやリリース角度を学ぼう
    • 🎯 的あてチャレンジ:ねらった場所にコントロール!
    • 🚀 ジャベリックボール投:どこまで飛ぶかな?景品あるかも!?

    一人ひとりが主役。うまくできても、できなくてもOK。
    「できた!」の瞬間をみんなで拍手でお祝いします👏

    🏢 協力企業・ブース(抜粋)

    大塚製薬/住友生命/コネック会計LAB/防災「この指とまれ!」 ほか

    ☀️ 午前の部に申し込む
    ※Peatix申込/締切:11/10(月)

    🌈 午後の部|スタータス☆星稜スポーツフェスティバル 競技会

    📅 日時

    11/15(土)受付 11:30〜/競技 12:30〜

    🎯 対象

    小学生・中学生(どなたでも参加OK)

    💰 参加費

    500円/人(種目数制限なし/保険込み)

    ⏱️ 電子計測で正確なタイムを計測

    🏃 種目

    小学生:50m/1000m/80mH/走幅跳/ジャベリックボール投げ

    中学生:100m/1000m/女子100mH/男子110mH/走幅跳/ジャベリックスロー

    🏢 企業ブース・キッチンカー

    キッチンカー 11:00〜13:00(予定)/ 運動能力テストブース・企業体験ブースあり

    🌈 午後の部に申し込む
    ※Peatix申込/締切:11/10(月)

    👜 持ち物

    • 動きやすい服装・外用シューズ・タオル・飲み物
    • (午前)濡れてもOKの服・着替え一式

    ⚠ 注意事項

    • 事故時は保険の範囲で対応/写真・動画の使用権は主催に帰属
    • 駐車場あり(指定エリアへ)

    📞 お問い合わせ

    特定非営利活動法人かなざわ総合スポーツクラブ(STARTUS)
    TEL:076-287-3789 / MAIL:kssports@friend.ocn.ne.jp

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    🏃‍♂️🌿 第4回 金沢エコマラソン with STARTUS 🌿🏃‍♀️

    金沢エコマラソンチラシ

    🏃‍♂️🌿 第3回 金沢エコマラソン with STARTUS 🌿🏃‍♀️

    ふらっと 気軽に」楽しめるエコなマラソン!🏅✨
    走りながら環境を守る新しいスタイルのマラソン大会です!💚
    初心者も、記録を狙うランナーも大歓迎! 🎉

    📅 開催日:9月23日(火祝)

    ⏰ スタート:11:00(受付9:30~)

    📍 会場:犀川緑地公園右岸(大豆田大橋下付近)

    🏁 種目:

    • ハーフマラソン 🏃‍♂️
    • 10kmラン 🏃‍♀️
    • 5kmラン 🏅
    • 親子FunRun 👨‍👩‍👧‍👦

    🌱 金沢エコマラソンの特徴

    • エコフレンドリーな大会(先導車は自転車、太陽光発電利用、ナンバーカードリユース、チャリティ寄付)
    • 初心者でも参加しやすい・親子FunRunあり
    • 自然を感じる気持ちのいいコース(金沢の美しい風景を楽しみながら走れる)
    モシコムから申込 エコマラソンHPから申込

    エントリー受付中バナー

    カケッコであそぼうDAY!

    🌳 イベントに申込む

    ※Peatixページに移動します

    短期陸上教室はこちら
    🏃‍♀️ 短期陸上教室はこちら

    ※夏の特別教室ページに移動します

    🏃‍♂️ カケッコあそぼうDAYとは?

    公園であそんで、走りがもっとすきになる!

    あそびながら「かっこよく走る」コツを身につけよう!

    単発参加OK・年長〜小学生対象・1回1,100円の気軽なイベントです。

    📅 開催情報

    • 日程:8/5(火)、8/19(火)
    • 時間:8:00〜9:00
    • 場所:野々市中央公園運動広場
    • 対象:年長〜小学生(ひとりで参加できる子)
    • 定員:各回20名(最小催行5名)
    • 参加費:1,100円/回(保険・用具費込)

    📘 実施プログラム(例)

    • 0〜10分:アイスブレイクゲーム(反応系・アップ)
    • 10〜25分:かけっこフォームドリル
    • 25〜40分:アジリティ・かけっこあそび
    • 40〜55分:リレー・変形ダッシュ

    🌟 特徴・ポイント

    • ✔️ 公園でリラックスして参加可能
    • ✔️ 家族の見守りもOK
    • ✔️ カケッコシート配布あり

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    ~夏休み親子でびしょぬれ大作成~【スタフェス】 STARTUS スポーツ フェスティバル 2025 詳細ページ

    🌈びしょぬれ大作戦!

    親子で!仲間で!水をかけあって夏を楽しもう!

    📢【8月3日(日)イベント中止のお知らせ】
    「スタフェス2025(びしょぬれ大作戦)」は、猛暑と熱中症警戒アラートのため中止となりました。
    子どもたちや来場者の安全を最優先に判断した結果です。
    楽しみにしてくださった皆さまには、心よりお詫び申し上げます。

    💰 返金について(Peatix)
    Peatixで購入された方には、自動で全額返金されます。
    詳細はPeatixの案内をご確認ください。

    📘 今後について
    時期を変えての開催も検討中です。
    決まり次第、当クラブHPでご案内いたします。

    🔗 https://kanazawa-ssc.jp/event

    🌊 スタフェスとは?

    夏休み恒例!親子で思いっきり楽しめる「水×スポーツ」イベント!
    ウォーター鉄砲や障害物走、企業ブース体験も満載。
    キッズダンス&チアのパフォーマンスもあり、見て・参加して・笑って楽しめます。

    📅 開催日

    2025年8月3日(日)

    受付 8:30~9:00
    開場 8:15
    イベント 9:00~11:30

    📍 会場

    石川県西部緑地公園 補助陸上競技場
    金沢市袋畠町南136
    ※雨天時は室内練習場

    👪 対象・定員

    小学生の親子や友達同士(60組程度)

    💰 参加費

    • 一般:1人1,500円(2人以上:1,250円/人)
    • スタータス会員とその家族:1人1,000円

    2人以上の参加でオトク!
    ◆購入例
    例①:子供1人(通常1人チケット×1)
    例②:子供2人  (通常2人チケット×1)
    例③:子供2人+お父さん1人(通常3人チケット×1)
    例④:会員子供1+その家族1人(会員1,000円チケット×2)

    🌈 スタフェスに申し込む

    ※Peatixサイトで申込(締切:8月1日(金))

    🎯 イベント内容

    • 💦 ウォーター鉄砲バトル
    • 🏃‍♂️ びしょぬれ障害物走
    • 🎯 的当て水鉄砲/あめちゃんすくいなど企業ブース
    • 🎤 キッズダンス&チアステージ

    🏢 協力企業・団体

    大塚製薬
    熱中症対策ドリンク
    住友生命
    健康チェックブース
    コネック会計LAB
    あめちゃんすくい
    日本トリム
    水の実験
    この指とまれ!
    防災食体験&水遊び
    金沢星稜大学
    運営スタッフ

    👜 持ち物

    • 濡れてもいい服装(水着OK)、外用シューズ、タオル
    • 飲み物、着替え(上下・靴下・靴など)

    ⚠ 注意事項

    • 事故時は保険の範囲内で対応
    • 駐車場あり(指定場所へ)
    • 写真・動画の使用権は主催に帰属
    • ゴミはお持ち帰りください

    ❓ よくある質問

    Q. ひとりでも参加できますか?

    A. はい、大歓迎です!親子でなくても参加できます。

    Q. 雨が降ったらどうなりますか?

    A. 室内練習場にて実施予定です。

    Q. 小さい子でも大丈夫ですか?

    A. 小学生が対象ですが、安全に配慮して運営します。

    📞 お問い合わせ

    📧 メール:kssports@friend.ocn.ne.jp
    ☎️ 電話:076-287-3789
    📱 LINEでもOK!

    夏の短期かけっこ教室2025

    🚨【当日案内】短期陸上教室

    この度は、夏休み特別教室「短期かけっこ教室」にお申込みありがとうございます。

    参加者の方は以下の内容をご確認ください。

    🧳 持ち物

    • タオル
    • 飲み物
    • 走りやすい服装・シューズ
    • 着替えなど(必要に応じて)

    📍 当日の集合について

    5分前までに体育館1階のピロティにお越しください。

    下記の会場案内図をご参照ください(青矢印の建物が体育館です)。

    会場案内図

    🚗 駐車について

    学校敷地内に駐車可能です(黄色🅿マーク)。道路が狭く、子どもの往来もありますので十分にご注意ください。

    🏫 場所

    金沢市立中村町小学校(Googleマップ)

    ☔ 雨天時

    ピロティ・体育館を使用して実施します。

    📞 当日の緊急連絡先

    • STARTUS 公式LINE:@882vjyso
    • クラブスタッフ 松井:080-9267-9228

    夏の特別教室

    夏の短期かけっこ教室チラシ

    🌞 短期教室に申込む

    ※Peatixページに移動します

    🏃‍♂️ 夏の短期かけっこ教室とは?

    かっこよく、速くなるコツをGET!

    走るのが苦手な子も大歓迎。基本姿勢・走り方のコツ・スタート練習などを、楽しく・少しだけきびしく練習します。

    フォーム分析つきのフィードバックシートもプレゼント!

    日程・時間

    月曜コース(全3回)
    8月4日・18日・25日

    火曜コース(全3回)
    8月5日・19日・26日

    時間 18:30〜19:30(+plus30オプションで〜20:00)

    会場

    中村町小学校グラウンド
    ※駐車場あり・詳細は申込者に別途案内

    対象

    小学1年生〜6年生

    • 50m走が速くなりたい
    • フォームをよくしたい
    • 運動に自信をつけたい

    内容

    • ウォーミングアップ&運動ゲーム
    • 姿勢・腕ふり・足運びの基礎ドリル
    • スタート練習・アジリティドリル
    • フォームチェック&フィードバック
    plus30オプション:個別アドバイス付き追加練習(+30分)

    参加費

    • BASIC(60分×3回)
      一般:6,600円 / 会員:5,500円
    • DUBLE(両コース通い放題)
      一般:11,000円 / 会員:10,000円
    • plus30オプション
      +3,300円(1コースあたり)

    持ち物

    • 動きやすい服装・シューズ
    • 飲み物・タオル・着替え
    • 帽子(必要に応じて)

    お問い合わせ

    ご質問などは以下のいずれかからどうぞ!

    犀川緑地公園parkrun ローンチボランティア募集中!

    犀川緑地公園parkrun

    📣石川県にparkrunが初上陸!

    🌿【犀川緑地公園 parkrun】
    🏃‍♂️2025年7月19日(土)スタート!
    📅毎週土曜 朝8:00開始(7:45集合)
    📍場所:金沢市 法島町 犀川緑地公園(いしかわ子ども交流センター近く)

    5kmのウォーキング・ジョギング・ランニングイベントです!無料&事前登録でどなたでも参加OK✨

    🙌ボランティアも募集中

    コース誘導・ゴール受付など、1回だけでもOK!初心者・学生・シニア大歓迎😊

    ボランティア協力する

    ボランティア協力いただける方は saigawaryokuchikoen@parkrun.com 
    こちらにご連絡ください。又は、かなざわ総合スポーツクラブの公式LINEでも問題ありません。

    🎥雰囲気が分かる動画:https://www.youtube.com/watch?v=a3gzY4ylES0